Pilates Bantları Seçenekler
Sırt ve temel balkıları olan kişiler bile ürünlerin sunmuş olduğu özelliklerden yararlanabilir. Topun üzerine yatarak yapılan bazı hareketler dal dertlarının iyileştirilmesinde tesirli bir başarım ortaya çıyaşlır.İPUÇLARI : Yumuşak veya tutarlı seviye bir izole bant ile ısınmanızı, arkası sıra daha ziyade dirence iye